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2013年3月30日 星期六

站姿~站穩如「山」的身心安定

    站姿如山

   站姿的體位,從中學習著如何站穩如山,山的精髓在於毅立不搖的安定感,生活中總會有「變動」,打翻了慣常熟悉的,免不了心浮、心慌、心亂、心憂,接踵而來的波濤紛亂思緒,習慣反應著,意欲控制著正常的恢復,當所謂的正常來自~自我生命限制的動機,妄想的限制性如魚網般,難以補捉如水流動的生命真理,生命總會以「變動」的甘霖,滋潤甦醒覺知,被喚醒的覺性,清晰地看見,藏匿在控制背後的限制性動機,此時,超脫思緒的「我」,像山的雄偉安定,安然地接納如氣候現象的「變動」,隨順四季氣候更迭,因應調轉出豐富層次的地貌,彰顯生命的靈性活力。

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